Die Scoop: Hilary Jacobs Hendel, LCSW, tatsächlich eine Psychotherapeutin genau wer studiert die Forschung von Gefühl und instruiert Männern und Frauen zu bestimmen, kontrollieren und lösen ihren einzigartigen Gedanken in positiven Methode befassen. Hilary erstellt die Veränderung Dreieck, um zu veranschaulichen genau wie hemmende Emotionen und Verteidigungsstruktur weiter Gefühle am Schlüssels von zwischenmenschlichen Dilemmata. Paare können Hilarys Methoden verwenden, um gewinnen Verständnis von sich selbst auf eigene Faust und bauen und konstruieren und schaffen eine stärkere Grundlage für ihre für sie wegen ihrer mit in Bezug auf ihre Verbindung.
Hilary Jacobs Hendel eingeschrieben Wesleyan University und Columbia University der Absicht Ziels} Zahnarzt. Aber als sie alles über die Chemie von menschlichen Anatomie entdeckte sie ein Verlangen nach noch mehr mental abgestimmte Arbeit.
Nach einigem Suchen nach der Seele entschied sich Hilary, eine Entscheidung zu treffen, sich zu verändern und Karriere zu machen und einen Meister zu verfolgen Erfassen Sie die Stufe von} in sozialer Arbeit. Sie vertiefte sich in Forschungen über Anhaftung Prinzip und traumabezogene Therapie und lernte wie Therapie und bereitgestellt Quellen zu beschreiben Was passiert? Sie schuf die Veränderung Dreieck Werkzeug zu helfen, Einzelpersonen zu helfen Name ihre Gefühle und Sortieren Möglich Konflikte.
Paare können ihre Verbindungen vertiefen und stärken einfach durch Verwendung von Hilarys von Methoden zur zugeben und ausdrücken ihre Emotionen in gesünderen bedeutet.
“wenn Sie möchten psychisch intim Verbindung, es ist wirklich gut mehr erfahren Gefühle, am besten mit deinem Partner “, sagte Hilary sagte. “Herausfinden mehrere leicht Dinge über wie Gefühle arbeiten mit Ihr Körper und Geist und der Körper fördert das lebenslange Wohlbefinden und kann am Ende ein Spiel ändern basierend darauf, wie wir fühlen und funktioniere in Verbindungen. “
Die Änderung Dreieck ist eine Blaupause für persönliches Wachstum
Das Änderungsdreieck ist tatsächlich eine Therapie Gerät das hilft Männer und Frauen identifizieren ihre psychologisch Zustand. Die 3 Seiten von Dreieck sind Sicherheit, hemmend und Zentrum Emotionen zu sein. Jemand oder zwei ‘s Ziel sollte zu sein arbeiten vorbei an ihrer einzigartigen Verteidigungsstruktur und hemmende Emotionen Zentrum Gedanken von Angst, Wut zu befassen|Empörung}, Vergnügen, Vergnügen, Ekel oder Intimität Aufregung.
Hilary getippt die Selbsthilfe Publikation “es ist nicht ständig Depression “erklären wie jemandes emotionale Verteidigungsstruktur (Vermeidung, Sarkasmus, Aggression) und hemmende Gefühle (Scham, Angst, Schuld ) kann stoppen persönlich Wachstum und den Kern Gefühle maskieren, die persönlich Wachstum.
Indem Sie ihre einzigartige Gefühle, die Veränderung Dreieck wird beheben Beziehung|Verbindung|Vereinigung|Engagement} Streitigkeiten und Förderung höherer Verständnis und Sorge zwischen Liebhabern.
“die Veränderung Dreieck ist tatsächlich ein Diagramm zu verstehen genau Wie Gefühle Arbeit mit dem Geist und der ganze Körper, “Hilary erklärt. “Es ist ein tägliches Instrument um sehr zu helfen bestimmen und nutzen Emotionen für besseres Wohlbefinden. “
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Hilary erzählte uns allen, die sie nutzt das -Dreieck mehrmals ein Tag zu bewerten in welchem sie ist tatsächlich an und genau wie sie wird in der Lage sein viel besser mit Individuen in ihr Leben. Es braucht eine bewusste Arbeit zu gelangen Basis einiger Argumente oder Frustrationen zu schaffen, aber zu tun ist das 1. Schritt in Richtung eines gesunden Qualität.
Die Veränderung Dreieck kann beginnen junge Erwachsene und Erwachsene auf einem Weg zu größer psychologisch Bewusstsein und Hilary vollständig fühlt es muss sein als über} Wissenswertes Info richtigen Eingehen lebensbedrohliche Verbindung.
“Die Veränderung Dreieck liefert ein praktisches Wissen über Gedanken und Völker Verbindung “, sagte Hilary sagte. “es ist nicht ungefähr Einsicht. Es geht darum Genesung. Sein Ändern Ihr Geist zu erhöhen den Nutzung entspannt, positiv und offensichtlich argumentieren. “
Erhöhen des Bewusstseins Wie man das Herz|das Herz|das Zentrum} und den Verstand ausbalanciert
Hilary kann sehr klaren zwischen gesund und schädlich zu machen. Die Frau Methode von Behandlungstherapie geht es um Achten Sie und verwenden positiv Vokabular bewerten was los ist auf. Sie lehrt Besuchern auszudrücken ihre besonderen Gefühle ohne Wut, Schuld oder Verzweiflung.
“Es geht um Akzeptanz und Setzen Sprache auf ein körperbasiertes Erfahrung”, sagte sie erwähnt. “es es erkennen können, können verwalten Empfindung in Ihrem Körper und Hilfe unternehmen uns. “
Wann mit Stress und Angst, Schuld oder Mitleid, Personen sollten herunterfahren oder herum. Aber wenn sie lernen verringert ihre Verteidigung Struktur und diskutiere das das hinter diesen Emotionen, fähig produzieren ein noch mehr gutes Wissen arbeiten durch ihre Emotionen.
Hilarys weblog liefert viele Beispiele in Heilung Kraft von Umarmungen oder sogar die wesentlichen Eigenschaften finden siehst hast und auch die Kraft zu sein je größer individual. “
Sie sagte intim Mitarbeiter muss sein speziell angepasst miteinander ‘s emotionale Bedürfnisse und bereit kommunizieren frei wann Konflikte auftreten. Gelegentlich Beheben etwas ist, wie so einfach wie|unkompliziert wie} behaupten “Ich verstehe” oder Bereitstellen Gewissheit durch eine Umarmung.
“Oxytocin ist eingeführt von beruhigenden Berührung. Sie fühlen ein viszerales Gefühl von Release “, sagte Hilary. “Sie müssen umarmen für gutes wenige Jahre. Die Person, die besser “, sagte Hilary }. “ich hoffe Gefühl Bildung kann alltäglich 1 Tag. Aber bis passiert, ich werde sein versuchen {die Nadel bewegen gehen in dies Pfad. “